Trị dứt hói đầu nhờ... nốt ruồi

[ad_1]

Nhóm khoa học gia dẫn đầu bởi Trường Đại học California ở Irvine (UCI - Mỹ) đã phát hiện ra thứ có thể đảo ngược "công tắc mọc tóc" ở người hói đầu một cách hiệu quả và lâu dài.

Theo Medical Xpress, nhóm dẫn đầu bởi giáo sư về sinh học tế bào Maksim Plikus từ UCI đã nghiên cứu các nốt ruồi có lông, thứ vẫn còn là bí ẩn đối với y học.

Cuộc tìm kiếm 10 năm đã giúp xác định một chất hóa học được tiết ra từ các tế bào sắc tố của nốt ruồi có lông là phân tử osteopontin, có khả năng kích thích các tế bào gốc nang lông.

Chứng hói đầu vẫn là một vấn đề "nan y" và ảnh hưởng lớn đến nhiều người - Ảnh minh họa từ MEDICAL XPRESS

Bài công bố vừa được xuất bản trên tạp chí danh tiếng Nature cho biết đó sẽ là một bước đột phá lớn trong điều trị chứng hói đầu, "nỗi khổ" rất lớn của nhiều người, đặc biệt là quý ông.

Các nhà nghiên cứu giải thích rằng khác biệt quan trọng giữa nốt ruồi có lông và vùng da lân cận là nốt ruồi chứa các tế bào sắc tố nói trên. Chúng là các tế bào già, đã phân chia xong, tức các tế bào đã lão hóa.

Các tế bào lão hóa thường được cho là vô dụng, có hại cho quá trình tái tạo. Nhưng các nhà nghiên cứu phát hiện chúng tiết ra "một đống các thứ" có lợi mà tế bào bình thường không làm. Trong đó có osteopontin, tương tác với các tế bào gốc CD44, giúp chuyển đổi "công tắc mọc tóc".

Giáo sư Plikus cho biết điều này có thể tạo nên một loại thuốc thế hệ tiếp theo nhằm kích hoạt sự phát triển trở lại của tóc thông qua kỹ thuật vi tiêm vào da đầu, có thể là 6 tháng một lần hoặc lâu hơn, giống như người ta tiêm botox làm đẹp.

Các nhà nghiên cứu UCI vẫn đang tìm hiểu tiếp các phân tử khác để xem liệu còn có thêm những con đường tiềm năng khác cho việc "đảo ngược" chứng hói đầu không, phối hợp với các đối tác từ Trung Quốc, Pháp, Đức, Hàn Quốc, Nhật Bản.

Giáo sư Plikus cũng là người đồng sáng lập Công ty dược phẩm sinh học tư nhân Amplifica Holdings Groups, nơi osteopontin đang được thử nghiệm trên các mảnh da người trong phòng thí nghiệm.

Sẽ cần thêm nhiều thời gian cho các thử nghiệm và sản xuất một loại dược phẩm có thể ứng dụng trực tiếp, tuy nhiên hy vọng là rất lớn vì các kết quả ban đầu cho thấy công việc hoàn toàn thuận lợi.

Nguồn: Nguồn:

Gần đây, các nhà nghiên cứu từ Đại học Thanh Hoa, Bắc Kinh, Trung Quốc đã kiểm tra mối liên hệ giữa việc tiêu thụ đồ uống có đường và chứng rụng tóc ở nam giới. Họ...

Theo Thu Anh (Người lao động)

[ad_2] Nguồn: 24h https://tinytedanang.com/tri-dut-hoi-dau-nho-not-ruoi/?feed_id=7491&_unique_id=64c8a4e6e67fb

Nhậu rượu chan giấm, người đàn ông ở Cà Mau tử vong

[ad_1]

Nhậu rượu mua để chan giấm, một người đàn ông ở Cà Mau tử vong. Hai người nhậu chung nhập viện trong tình trạng nguy kịch do ngộ độc rượu.

Ngày 10/6, thông tin từ UBND xã Thanh Tùng, huyện Đầm Dơi, tỉnh Cà Mau, đơn vị đã có báo cáo về trường hợp tử vong nghi ngộ độc rượu xảy ra trên địa bàn.

Theo thông tin ban đầu, chiều 6/6, ông T.Đ. (SN 1954) cùng K.V.T. (SN 1970) nhậu tại nhà ông K.X.N. (SN 1973, cùng ngụ xã Thanh Tùng) khoảng 1 lít rượu mà người nhà mua để chan (trộn) giấm khoảng 2 tháng trước.

Đến sáng 8/6, ông Đ. có biểu hiện bị mệt, ngủ li bì, nôn ói nên được gia đình đưa đến Trạm Y tế gần nhà để thăm khám, lấy thuốc uống. Khoảng 1h30 ngày 9/6, ông Đ. nói với vợ là mệt trong người nhưng do đêm khuya nên không có đò (phương tiện di chuyển trên sông) để đưa đến bệnh viện.

Bệnh nhân đang lọc máu do ngộ độc rượu.

Khi trời sáng, gia đình đưa ông Đ. đến Bệnh viện Đa khoa huyện Cái Nước để điều trị. Tuy nhiên, khi đến khoa cấp cứu, bác sĩ thông báo ông Đ. đã tử vong.

Theo bác sĩ Mã Nhơn Khiêm, Trưởng Khoa hồi sức tích cực và chống độc Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cà Mau, những người nhậu cùng ông Đ. đang điều trị tại bệnh viện và được chẩn đoán là ngộ độc cồn công nghiệp methnol.

Được biết, từ đầu năm đến nay, Bệnh viện Đa khoa tỉnh tiếp hơn hơn 10 ca ngộ độc rượu nặng, đã có người tử vong. Do đó, người dân cần sử dụng rượu rõ nguồn gốc, không tự ý pha cồn vào rượu.

Nguồn: Nguồn:

Cảm giác tỉnh dậy sau trận say của nhiều người được mô tả rất ám ảnh: Cơ bắp đau nhức rã rời, miệng đắng ngắt, dạ dày nôn nao chỉ trực trào ra, thậm chí là nôn ói...

Theo Tân Lộc (Tiền Phong)

[ad_2] Nguồn: 24h https://tinytedanang.com/nhau-ruou-chan-giam-nguoi-dan-ong-o-ca-mau-tu-vong/?feed_id=7480&_unique_id=64c87a16d1947

Ngăn chặn bắt nạt học đường từ gốc

[ad_1]

GD&TĐ - Có rất nhiều cách để chống nạn bắt nạt học đường. Trong đó, vai trò của gia đình và nhà trường, đặc biệt là đội ngũ thầy cô rất quan trọng.

Cô Nguyễn Thị Loan - Trường THCS Phan Chu Trinh (Ba Đình, Hà Nội) cho biết: Nhiều bậc cha mẹ mải lo kinh tế mà không nghĩ đến việc làm bạn với con, dẫn đến con trẻ thiếu nơi để chia sẻ những suy nghĩ, thiếu các kĩ năng ứng xử với những tình huống trong cuộc sống. Thậm chí, nhiều ông bố, bà mẹ cãi, đánh nhau trước mặt con trẻ. Một số đứa trẻ bị bố mẹ bạo hành khiến cho các em nghĩ rằng mọi chuyện có thể giải quyết được bằng “nắm đấm” hoặc doạ dẫm người khác.

Nguyên nhân thứ hai phải kể đến là xã hội. Phim ảnh không được kiểm soát chặt chẽ khiến các em xem những trò bắt nạt trên phim, mạng xã hội. Nhiều khi truyện tranh cũng có những cảnh bạo lực và dùng một số từ ngữ bạo lực. Nhiều trẻ mới biết đọc đã bắt đầu tiếp thu được những hình ảnh độc hại này. Ngoài ra, mạng xã hội có những thông tin khó kiểm soát về các chiêu trò bắt nạt.

Cô Loan cũng cho rằng, không loại trừ nguyên nhân từ nhà trường. Áp lực học hành, điểm số khiến các em ít có thời gian tham gia các hoạt động thân thiện.

Các thầy cô giáo không phải ai cũng là những nhà tâm lý để các em gửi gắm, chia sẻ những tâm sự, gỡ rối. Để giải quyết vấn đề bắt nạt học đường, theo cô Loan, cần ngăn chặn ngay từ khi mới nhen nhóm. Những xích mích nhỏ cần được giải quyết ngay tại lớp, bằng sự phối hợp với gia đình, các tư vấn của Đoàn, Đội.

Các em đã cảm thấy thoải mái sau khi được gặp gỡ tư vấn và đó là cách tốt nhất để ngăn chặn bắt nạt dẫn đến bạo lực học đường.

Nhà trường có vai trò chủ đạo trong việc phát hiện những nguy cơ dẫn đến bạo lực học đường, trong đó có bắt nạt. Từ đó có biện pháp tâm lí để ngăn chặn không cho nó “bùng lên”.

Muốn ngăn chặn được, không thể dùng vũ lực, mệnh lệnh hành chính mà phải dùng các biện pháp tâm lí. Ví dụ như tạo sự tin cậy cho các em để sẵn sàng tâm sự, chia sẻ với thầy cô. Đối với những em thiếu tình thương của bố mẹ thì thầy cô phải coi các em như con, chỉ bảo tận tình từng chi tiết nhỏ trong cuộc sống.

Đặc biệt, học sinh THCS mới lớn, có rất nhiều vấn đề nảy sinh về tâm sinh lí lứa tuổi, có nhiều em không biết xử lí ra sao.

Cũng theo cô Loan, không nên coi các em đi bắt nạt và bị bắt nạt là cá biệt, bởi lúc này các em đang mất phương hướng, mới cần chúng ta định hướng, tư vấn những hành động đúng.

“Với giáo viên được phân công tư vấn, nhà trường nên chọn đối tượng học sinh để phân công. Chẳng hạn những tư vấn về tâm lí, gỡ rối thường giao cho thầy cô dạy môn Giáo dục công dân; những tư vấn cần đến kiến thức sinh học giao cho các thầy cô dạy môn Sinh học... Dù là thầy cô nào đi chăng nữa vẫn phải lấy tình thương yêu thực sự như một người cha, người mẹ mới có thể đạt hiệu quả cao trong tư vấn tâm lí học đường”, cô Loan nêu quan điểm.

Ảnh minh họa INT.

Theo chuyên gia, cha mẹ cần giáo dục trẻ về hành vi bắt nạt. Một khi các con biết bắt nạt là gì, trẻ có thể dễ dàng xác định và tự vệ. ThS Trần Bích Phương, chuyên gia tư vấn tâm lý Trường Liên cấp IQ (Hà Nội) cho rằng, cha mẹ cần nói chuyện cởi mở thường xuyên với con cái. Càng nói nhiều với con mình về hành vi bắt nạt, trẻ sẽ càng cảm thấy thoải mái hơn nếu nhìn thấy hoặc trải nghiệm nó.

Người lớn cũng cần cơ chế giám sát trẻ hàng ngày và hỏi về thời gian của các con ở trường và các hoạt động của các con trên mạng. Không chỉ hỏi về các lớp học và hoạt động của các con mà còn về cảm xúc của các con.

“Cha mẹ cần giúp con xây dựng sự tự tin. Khuyến khích con bạn ghi danh vào các câu lạc bộ hoặc tham gia các hoạt động mà các con yêu thích trong cộng đồng. Điều này cũng sẽ giúp trẻ có nhóm bạn bè có chung sở thích và không đơn độc”, ThS Phương cho biết.

Cũng theo chuyên gia này, người lớn hãy là một phần của trải nghiệm trực tuyến với các con. Làm quen với các nền tảng mà con sử dụng, giải thích cho trẻ cách thế giới trực tuyến và ngoại tuyến được kết nối và cảnh báo các con về những rủi ro khác nhau mà các con sẽ gặp phải khi trực tuyến.

“Nếu bạn biết con mình đang bị bắt nạt, hoặc trải qua sự sợ hãi từ bắt nạt, hãy lắng nghe con bạn một cách cởi mở và bình tĩnh. Tập trung vào việc khiến các con cảm thấy được lắng nghe và được hỗ trợ, thay vì cố gắng tìm ra nguyên nhân của việc bắt nạt hoặc cố gắng giải quyết vấn đề. Hãy chắc chắn rằng các con biết rằng đó không phải là lỗi của các con. Hãy nói với con rằng bạn tin con, rất vui vì con đã nói với bạn. Sau đó, hãy cố gắng hết sức để tìm kiếm sự trợ giúp bằng cách nói chuyện với giáo viên hoặc nhà trường để tìm ra biện pháp chấm dứt triệt để”, bà Phương nhấn mạnh.

Theo nhiều chuyên gia tâm lý, việc giúp con vượt qua nỗi sợ hãi khi bị bắt nạt hoặc hậu bắt nạt, hãy cố gắng trấn an các con mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp hơn. Trong thời gian đó, hãy quan sát và đồng hành cùng con để vượt qua cả những nỗi sợ, ám ảnh mà con phải chịu đựng từ trước đó. Bởi nhiều trẻ, không phải sự việc đã được giải quyết là có thể quên ngay được. Có những nỗi sợ đeo bám trẻ mãi không dứt mà chỉ cần nhìn thấy kẻ xấu là con lại hốt hoảng, lo lắng. Vì vậy, người lớn hãy khéo léo dùng ngôn ngữ của mình để giải quyết, đồng hành, làm bạn để cùng con vượt qua những sợ hãi.

“Các em cần sự quan tâm bằng những cử chỉ hàng ngày của bố mẹ. Nhiều khi chỉ cần một cái nắm tay của thầy cô, một động tác sửa lại khăn đỏ, mái tóc, các em cũng cảm nhận được sự quan tâm, tìm được nơi có thể gửi gắm niềm tin, tâm sự. Khi các em đã nói được điều mình cần thì chúng ta sẽ tìm được những cách làm phù hợp để tư vấn”, cô Loan chia sẻ.

[ad_2] Nguồn: Giáo dục thời đại https://tinytedanang.com/ngan-chan-bat-nat-hoc-duong-tu-goc/?feed_id=7469&_unique_id=64c84f74199cd

Mũi biến dạng sau 9 lần chỉnh sửa

[ad_1]

Theo thông tin từ Bệnh viện Bỏng quốc gia, đơn vị này vừa tiếp nhận một nữ bệnh nhân 35 tuổi (trú tại Quảng Ninh) đến "cầu cứu" vì biến chứng sau nhiều lần nâng mũi. 

Bệnh nhân chia sẻ năm 2013, chị quyết định đi nâng mũi. Sau lần đầu tiên can thiệp, chị vẫn muốn đổi dáng mũi nên tiếp tục chỉnh sửa.

“Tính sơ sơ, tôi cũng phải đi sửa mũi 8 lần, chưa tính những lần rút sụn mũi ra không nâng phục hồi. Lần thứ 9, mũi bị viêm nên tôi tìm đến một thẩm mỹ viện tại Hà Nội để tháo sụn, cấy mỡ”, chị Hương kể lại. Ngoài tìm đến các bác sĩ, chị từng làm ở spa không có chuyên môn y tế 5 lần, dẫn đến viêm nhiễm biến chứng nặng nề. 

Mũi của bệnh nhân biến dạng sau nhiều lần chỉnh sửa. Ảnh: BSCC

Tiến sĩ, bác sĩ Tống Hải, Chủ nhiệm khoa Vi phẫu và Tái tạo Trung tâm Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ và Tái tạo, Bệnh viện Bỏng quốc gia, độ khó của ca tạo hình mũi này là khách hàng đã sửa mũi nhiều lần và da vùng mũi có nhiều vấn đề. Cụ thể, da mũi bị co cứng vì quá nhiều xơ do phẫu thuật bóc tách nhiều lần.

Các bác sĩ thẩm mỹ luôn đi theo đường mổ cũ, tôn trọng giải phẫu, giảm thiểu sẹo khi phẫu thuật. Tuy nhiên, khi làm ở spa họ thích đi đường nào thì đi nên vùng đầu mũi của bệnh nhân có rất nhiều đường sẹo.

Ngoài ra, việc bóc tách trong khoang mũi không đúng lớp nên gây lồi lõm. Bên cạnh đó, những lần sửa mũi trước đó của bệnh nhân do sử dụng vật liệu không phù hợp dẫn đến tiêu mất sụn vách ngăn chính mũi, gây thủng vách ngăn và mỏng niêm mạc mũi, gây chít hẹp khó thở.

Do đó, bác sĩ phải chờ mũi bệnh nhân ổn định mới sửa tiếp để tránh tình trạng viêm tái phát như những lần trước.

Minh Anh

Không ham rẻ khi làm đẹp, nhiều người vẫn 'dính' bẫy lừaNhiều phụ nữ không tiếc tiền khi đi làm đẹp, thậm chí chi cả tỷ đồng tiêm chất làm đầy khắp cơ thể. Dù vậy, họ vẫn gặp biến chứng và phải vào viện "cầu cứu" bác sĩ.

[ad_2] Nguồn: Vietnamnet https://tinytedanang.com/mui-bien-dang-sau-9-lan-chinh-sua/?feed_id=7458&_unique_id=64c82448ad570

Tử vi 12 cung hoàng đạo 6/6: Xử Nữ, Nhân Mã thoải mái chi tiêu

[ad_1]

GD&TĐ - Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 6/6 hé lộ về công danh, tình duyên, tiền bạc, sức khỏe hôm nay của bạn.

Bạch Dương (21/3-19/4)

Tiếp nối tử vi hàng ngày 5/6/2023, sao Kim 144 độ sao Thổ, cách hành xử của Bạch Dương rất khôn ngoan. Tư tưởng của bạn hôm nay khá thoải mái.

Công việc: Bạn nên tích cực lắng nghe ý kiến của mọi người xung quanh và cố gắng hạn chế tối đa những sai lầm không đáng có.

Tình cảm: Bạn nên thay đổi một chút để mối quan hệ trở nên hòa hợp hơn. Hãy chia sẻ với người ấy nhiều hơn, chắc chắn người ấy sẽ nghiêm túc lắng nghe và tiếp thu ý kiến của bạn.

Tiền bạc: Tình hình tài chính của chòm sao này không có nhiều biến động. Nhờ kế hoạch tiết kiệm nên bạn khá dư dả để chi tiêu cho những việc phát sinh đột xuất.

Kim Ngưu (20/4-20/5)

Xem tử vi 12 cung hoàng đạo, Mặt Trăng 150 độ Mặt Trời nhắc nhở Kim Ngưu đến lúc bạn phải vượt qua và buông bỏ những gánh nặng mà chính mình tự tạo ra. Đừng quá khắt khe với bản thân.

Công việc: Có vẻ như công việc hiện tại của bạn đã không còn phù hợp với khả năng phát triển của bản thân, nhưng bạn đang khá an phận thủ thường không muốn tìm chỗ mới.

Tình cảm: Bạn và nửa kia có thể phát sinh những mâu thuẫn, do những sự việc tích tụ bấy lâu nay. Đừng làm cho câu chuyện trở nên căng thẳng và rơi vào bế tắc bằng việc đôi co, tranh cãi của đôi bên.

Tiền bạc: Tình hình tài chính không được ổn định, nếu ai hỏi vay tiền bạn thì hãy khéo léo từ chối. Bạn đang gặp khó khăn nên chớ sĩ diện.

Song Tử (21/5-21/6)

Mặt Trăng 72 độ sao Hải Vương, với lối suy nghĩ thông minh, cẩn thận và đúng đắn, Song Tử sẽ đạt được những thành tích nổi trội.

Công việc: Bầu không khí thoải mái ở nơi làm việc giúp bạn tập trung hơn và mang về năng suất cao hơn trong công việc.

Tình cảm: Chuyện tình cảm của bạn đang rất tốt đẹp. Những ai còn độc thân cũng không nên lo lắng quá, duyên đến rồi bạn sẽ tìm được một nửa yêu thương.

Tiền bạc: Tình hình tài chính cá nhân của bạn trong ngày khá ổn định. Bạn nên thể hiện tốt trong công việc và những nỗ lực bỏ ra sẽ nhận được thành quả xứng đáng.

Cự Giải (22/6-22/7)

Mặt Trăng vuông góc với tiểu hành tinh, Song Tử có thể cần phải xem xét lại các mối quan hệ của mình trong ngày hôm nay.

Công việc: Bạn có phần xao nhãng trong công việc nên có thể sẽ đánh mất những cơ hội ngay trong tầm tay. Chòm sao này có nhiều mối quan tâm mới, khiến cho chính bản thân cũng chẳng hề nhận ra sai sót này.

Tình cảm: Bạn hãy nói một cách thành thật nhất về những cảm xúc của mình dành cho đối phương hoặc những kế hoạch tương lai, những điều mà bạn muốn cùng làm với người ấy.

Tiền bạc: Bạn hào phóng quá mức với mọi người, lúc nào cũng là người đứng ra chi trả cho các cuộc hẹn. Điều đó khiến bạn rỗng túi khá nhanh.

Sư Tử (23/7-22/8)

Góc 120 độ của Mặt Trăng và sao Thiên Vương, Sư Tử có sự kiên nhẫn, điềm tĩnh trong các quyết định, điều này đã giúp bạn thực hiện tốt phần việc của mình.

Công việc: Trong công việc, cung hoàng đạo này luôn biết mình cần làm gì vào thời điểm nào. Bạn nghiêm túc, cố gắng hoàn thành mọi nhiệm vụ được giao, khó khăn không khiến bạn gục ngã.

Tình cảm: Những Sư Tử độc thân sẽ gặp được người làm thay đổi cuộc sống của bạn và đó chính là người mà bao lâu nay bạn vẫn luôn tìm kiếm.

Tiền bạc: Phương diện tài chính của Sư Tử tốt đẹp nhờ bước tiến trong công việc và những cố gắng trong suốt thời gian vừa qua của bạn cũng được ghi nhận.

Xử Nữ (23/8-22/9)

Mặt Trăng 144 độ Mặt Trời, Xử Nữ nên thể hiện sự biết ơn và thái độ trân trọng sự giúp đỡ của mọi người xung quanh bằng hành động cụ thể.

Công việc: Thời điểm này bạn nóng lòng muốn chứng tỏ bản thân trong công việc, đừng ngại xin sự giúp đỡ bởi mọi người sẽ sẵn lòng hỗ trợ bạn.

Tình cảm: Tình yêu của bạn đang trải qua những giây phút ngọt ngào, lãng mạn và tận dụng từng giây từng phút được ở bên người ấy. Bạn cũng không muốn né tránh cảm xúc của mình thêm nữa.

Tiền bạc: Tình hình tài chính của bạn khá ổn định trong ngày hôm nay. Bạn có thể thoải mái chi tiêu theo ý muốn.

Thiên Bình (23/9-23/10)

Mặt Trăng 45 độ sao Thổ, Thiên Bình trở nên cực kỳ bướng bỉnh trong ngày mới này. Một khi đã nghĩ gì trong đầu là bạn sẽ không chịu thay đổi.

Công việc: Sự kiên định sẽ giúp bạn vươn tới thành công, tuy nhiên, nếu quá mức cứng đầu, bạn sẽ rất dễ mắc phải sai lầm đấy.

Tình cảm: Dường như chòm sao vẫn chưa gặp may trong tình yêu. Ai độc thân thì vẫn tiếp tục duy trì trạng thái này, bạn không dễ dàng tìm kiếm được nửa kia của mình.

Sức khỏe: Bạn nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng và điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho phù hợp để cải thiện vóc dáng.

Hổ Cáp (24/10-21/11)

Mặt Trăng 120 độ sao Thủy, Hổ Cáp đón nhận ngày mới của mình khá chủ động và bạn hoàn toàn có được tâm trạng vui vẻ, tinh thần phấn chấn cần thiết.

Công việc: Trong công việc, nếu biết lợi dụng sự nhạy bén cũng như trí thông minh của mình thì bạn sẽ giành được rất nhiều điều thuận lợi.

Tình cảm: Bạn đang tận hưởng những ngày tháng ngọt ngào trong tình yêu, bạn và người ấy có những cử chỉ vô cùng tình tứ dành cho nhau.

Tiền bạc: Bạn là người sống tiết kiệm, biết trước biết sau nên ngoài chi tiêu cho bản thân, gia đình thì còn tiết kiệm được một khoản kha khá.

Nhân Mã (22/11-21/12)

Mặt Trăng 144 độ sao Thổ, hôm nay Nhân Mã hãy tận hưởng những giây phút yên bình và làm những điều mình thích mà chưa có cơ hội nhé.

Công việc: Hôm nay sẽ đánh dấu một ngày đáng nhớ khi công việc của bạn đang phát triển thấy rõ. Đây chính là thành quả cố gắng của bạn trong suốt thời gian dài qua.

Tình cảm: Các cặp đôi sẽ có một ngày tràn ngập hạnh phúc. Bạn còn được truyền cảm hứng từ nửa kia để làm những điều mình thực sự mong muốn.

Tiền bạc: Tình hình tài chính trong ngày đủ để bạn rủng rỉnh chi tiêu cho các kế hoạch xả hơi đấy, tận hưởng một ngày mới tốt lành nhưng nhớ đảm bảo thời gian nghỉ ngơi.

Ma Kết (22/12-19/1)

Mặt Trăng và Mặt Trời tạo thành góc 150 độ, Ma Kết nên bớt lãng mạn và không mơ mộng mà tập trung vào các vấn đề thực tế hơn.

Công việc: Ngày này có thể bạn sẽ gặp vài rắc rối vì những quyết định cảm tính, nhưng vì có cách xử lý vấn đề hoàn hảo nên cũng không gặp phải trở ngại gì quá lớn.

Tình cảm: Chuyện tình cảm của bạn quá tệ, bao mâu thuẫn tích tụ trong lòng bỗng bùng phát khiến hai người lời qua tiếng lại, to tiếng với nhau.

Tiền bạc: Hôm nay bạn nên hết sức chú ý vấn đề tài chính. Có thể bạn có khả năng sẽ mất tiền của, thiệt hại nhiều về tài chính.

Bảo Bình (20/1-18/2)

Mặt Trăng 72 độ sao Hải Vương, Bảo Bình trở nên duyên dáng và đáng yêu đến lạ thường. Điều này giúp bạn trở thành tâm điểm thu hút sự chú ý của mọi người xung quanh.

Công việc: Tâm trạng thoải mái giúp bạn làm việc hiệu quả, hoàn thành xuất sắc mọi nhiệm vụ được giao. Một khi đã tập trung cao độ thì kết quả thu được luôn khiến mọi người phải bất ngờ.

Tình cảm: Bạn đang sống trong những ngày tháng ngọt ngào của tình yêu. Bạn chẳng còn muốn quan tâm đến điều gì khác ngoài việc nhớ nhung người ấy.

Tiền bạc: Tài chính ổn định và có phần khấm khá đủ để bạn hài lòng và tạo điều kiện cho việc mua sắm hay đầu tư cho kế hoạch nhỏ thật dễ dàng.

Song Ngư (19/2-20/3)

Mặt Trăng vuông góc với tiểu hành tinh, lòng tự ái và tính khí ngạo mạn của Song Ngư khiến mọi người xung quanh cảm thấy không hài lòng.

Công việc: Có thể bạn không được hài lòng với kết quả công việc. Nhiều khả năng những gì bạn đang chờ đợi lại không được kết quả tốt nhất.

Tình cảm: Bạn có thể gặp một sự thay đổi lớn trong chuyện tình yêu của mình. Có lẽ đây là thời điểm bạn sẽ thể hiện quan điểm về tình yêu của cuộc sống của mình.

Sức khỏe: Bạn nên chăm sóc bản thân nhiều hơn. Bạn nên dành thời gian tập thể dục để tăng cường sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

* Thông tin mang tính chất tham khảo.

[ad_2] Nguồn: Giáo dục thời đại https://tinytedanang.com/tu-vi-12-cung-hoang-dao-6-6-xu-nu-nhan-ma-thoai-mai-chi-tieu/?feed_id=7447&_unique_id=64c7fa0b6ae43

Nắng nóng đỉnh điểm, những người này cần đặc biệt chú ý

[ad_1]

Nắng nóng làm tăng nguy cơ gặp phải những vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là đối với những người mắc các bệnh lý mạn tính, bao gồm các bệnh về tim mạch.

Theo Ths.Bs Trần Quốc Quý, Khoa Hồi sức tim mạch – Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, những người tiếp xúc với nhiệt độ cao không chỉ làm tăng nguy cơ kiệt sức do nhiệt và đột quỵ do nhiệt mà còn có thể gây gánh nặng đặc biệt cho sức khỏe tim mạch. Nó tạo áp lực lên hệ tim mạch bởi tình trạng mất nước qua mồ hôi cũng như nhiệt độ cao khiến cho nhịp tim tăng đáng kể và tim phải làm việc nhiều hơn. Điều này có thể làm tăng nguy cơ gây nên các cơn đau thắt ngực, rối loạn nhịp tim (nhịp tim không đều) và thậm chí là suy tim.

Bác sĩ thăm khám cho bệnh nhân. 

Bảo vệ bản thân và trái tim khi nhiệt độ tăng

Trong khi tiếp xúc với nhiệt độ cao và sóng nhiệt ảnh hưởng đến tất cả mọi người, những người có vấn đề về tim mạch hiện tại làm tăng nguy cơ mắc bệnh liên quan đến nhiệt và phải nhập viện.

Vì vậy, đối với nhóm bệnh nhân này, điều đặc biệt quan trọng là cần cố gắng tuân theo các chiến lược cơ bản để giữ mát cơ thể, bao gồm:

- Theo dõi dự báo thời tiết để biết được những thời điểm đặc biệt nắng nóng và nên ở trong nhà vào những ngày đó. Nếu nhiệt độ trong nhà quá nóng, có thể đến các cơ sở y tế hoặc bất cứ nơi nào gần nhất có điều hòa không khí. Nếu bạn bắt buộc phải đi ra ngoài, buổi tối và sáng sớm thường là thời điểm mát mẻ nhất trong ngày. Nghỉ ngơi trong bóng râm bất cứ khi nào có thể.

- Khi ở bên ngoài, cố gắng uống 1 ngụm nước (khoảng 20ml) mỗi 20 phút. Đặt hẹn giờ để nhắc nhở bạn. Nếu bạn bị suy tim, hãy hỏi bác sĩ bạn nên uống bao nhiêu chất lỏng hàng ngày, vì chất lỏng có thể tích tụ và gây phù nề. Nếu bạn dùng thuốc lợi tiểu, hãy hỏi bạn nên uống bao nhiêu trong thời tiết nắng nóng.

- Tránh uống nước ngọt có ga hoặc nước ép trái cây và hạn chế rượu. Nước ngọt có ga và nước ép trái cây có thể làm chậm quá trình hấp thu nước từ hệ thống tiêu hóa vào máu. Trong khi nghiên cứu còn hạn chế, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng uống quá nhiều rượu có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ đo nhiệt trong thời tiết oi bức.

- Bảo vệ làn da của bạn. Cháy nắng ảnh hưởng đến khả năng hạ nhiệt của cơ thể và làm tăng tình trạng mất nước. Đội mũ rộng vành, đeo kính râm và mặc quần áo nhẹ, sáng màu, rộng rãi. Ngoài ra, thoa nhiều kem chống nắng phổ rộng hoặc kem chống tia UVA / UVB có SPF 30 trở lên cho tất cả vùng da tiếp xúc với nắng 30 phút trước khi ra ngoài. Nên bôi lại mỗi giờ sau khi ra ngoài.

- Với người mắc bệnh lý tim mạch, cần lưu ý khi các triệu chứng trở nên nặng hơn (khó thở, đau tức ngực, hồi hộp trống ngực, thậm chí ngất…) trong những ngày hè nắng nóng thì cần phải đến ngay cơ sở y tế để phát hiện nhanh chóng và xử trí kịp thời các nguy cơ, tai biến có thể xảy ra, tránh để lại hậu quả nặng nề sau này.

Nguồn: Nguồn:

Các dấu hiệu của bệnh đột quỵ là rối loạn ý thức, méo miệng, nói khó, thậm chí không nói được, đột ngột mất thị lực, liệt 1 nửa cơ thể, liệt 1 tay, 1 chân…

Theo DIỆU THU (nguoiduatin.vn)

[ad_2] Nguồn: 24h https://tinytedanang.com/nang-nong-dinh-diem-nhung-nguoi-nay-can-dac-biet-chu-y/?feed_id=7436&_unique_id=64c7cf9f556b0

Thế hệ Gen Z ít quan tâm đến hôn nhân

[ad_1]

GD&TĐ - Ngày nay, Gen Z ít quan tâm đến hôn nhân hơn các thế hệ trước, thay vào đó, họ thích tập trung vào việc tạo ra cuộc sống viên mãn.

Kết quả từ nghiên cứu mang tên “Thời kỳ Phục hưng trong Hẹn hò” tiết lộ những người từ 18 đến 25 tuổi đang thay đổi mạnh mẽ hẹn hò theo cách sẽ có tác động lớn nếu họ chọn kết hôn.

Tập trung vào bản thân

Dữ liệu trong báo cáo đến từ nhiều cuộc khảo sát và nghiên cứu được thực hiện trên hàng nghìn người khắp Hoa Kỳ, Úc, Vương quốc Anh và Canada.

Paul C. Brunson, chuyên gia toàn cầu của ứng dụng hẹn hò Tinder đã chia sẻ một số hiểu biết sâu sắc về mối quan hệ, tin rằng việc Gen Z tập trung vào sức khỏe tâm thần và thiết lập ranh giới sẽ tạo nền tảng để họ có được “những cuộc hôn nhân thành công nhất”.

“Phát triển cá nhân, hạnh phúc về mặt cảm xúc và giao tiếp rõ ràng trong các mối quan hệ là những ưu tiên của Gen Z, điều này dẫn đến những cuộc hôn nhân bền chặt và lành mạnh hơn", Brunson nói.

Đối với Gen Z, hẹn hò là một điều gì đó nghiêm túc và có mục tiêu hữu hạn. (Ảnh: ITN).

“Tuy nhiên, họ ít quan tâm đến hôn nhân hơn các thế hệ trước, thay vào đó, họ thích tập trung vào việc tạo ra cuộc sống viên mãn".

Dự đoán này không chỉ dựa trên báo cáo mà còn dựa trên dữ liệu hôn nhân từ khắp nơi trên thế giới.

Brunson trích dẫn các nghiên cứu gần đây cho thấy trong ba năm qua, mức độ hài lòng trong hôn nhân ở các nước phương Tây trung bình thấp hơn so với 20 năm trước.

Nhưng mặt khác, những người nằm trong top 20% các cuộc hôn nhân ngày nay hài lòng hơn bất kỳ thời điểm nào khác trong lịch sử, Brunson chia sẻ với trang news.com.au.

Anh giải thích: “Về cơ bản, những cặp vợ chồng học cách cư xử lành mạnh và do đó họ cảm thấy hài lòng về mối quan hệ".

Brunson quan sát rất tỉ mỉ hành vi mà Gen Z thể hiện, anh gọi họ là “thế hệ hẹn hò lành mạnh nhất từ trước đến nay”.

Anh nói: “Thế hệ Z sẽ có những cuộc hôn nhân bền chặt nhất hoặc tỷ lệ hài lòng trong hôn nhân cao nhất. Mặc dù họ có xu hướng kết hôn ít hơn nhưng trong số những người đã kết hôn, họ sẽ là người mạnh mẽ nhất".

Gen Z nhiều tuổi nhất năm nay đã 26 tuổi, nghĩa là có nhiều người trong số họ có thể đã kết hôn hoặc đang nghĩ đến việc kết hôn.

Tuy nhiên, như Brunson đã đề cập, báo cáo cho thấy hôn nhân ít được thế hệ này ưu tiên hơn bất kỳ thế hệ nào trước đây.

Đối với những người từ 18 đến 25 tuổi được khảo sát, kết hôn tụt xuống vị trí thứ 10 trong danh sách ưu tiên khi nghĩ về các mục tiêu ngắn hạn và dài hạn của họ.

80% người thuộc Gen Z tin rằng việc chăm sóc bản thân là ưu tiên hàng đầu của họ khi hẹn hò, trong đó 79% muốn đối tác tiềm năng có cùng quan điểm.

Thay đổi nhận thức về hẹn hò

Những cặp vợ chồng Gen Z học cách cư xử lành mạnh và do đó họ cảm thấy hài lòng về mối quan hệ. (Ảnh: ITN).

Thế hệ trẻ này đang kịch liệt từ chối các chuẩn mực lỗi thời về sự lãng mạn và các mối quan hệ, với 69% tin rằng các tiêu chuẩn hẹn hò cần phải được làm mới để phù hợp với một xã hội hiện đại và đa dạng hơn.

Đây là thế hệ ưu tiên các phẩm chất như có chủ ý và minh bạch, với tình yêu bản thân và sự thỏa mãn cá nhân là ưu tiên hàng đầu. Ngay cả thuật ngữ “hẹn hò” cũng đã thay đổi ý nghĩa của nó.

Đối với các thế hệ cũ, hẹn hò với ai đó có thể được coi là một điều bình thường, nhưng đối với Gen Z, hẹn hò là một điều gì đó nghiêm túc hơn và có mục tiêu hữu hạn, chẳng hạn như một mối quan hệ lãng mạn.

Do đó, nhiều người thuộc Gen Z thích sử dụng các thuật ngữ khác nhau để không gây áp lực lớn lên một mối quan hệ mới, chẳng hạn như “rung động” hoặc “thích sâu sắc”,...

Tất cả những điều này đang tạo ra một môi trường hẹn hò lành mạnh hơn cho những người trẻ tuổi.

Trên thực tế, hơn một nửa số người thuộc thế hệ trước được khảo sát đồng ý rằng việc hẹn hò đối với những người từ 18 đến 25 tuổi ngày nay lành mạnh hơn so với họ trước đây.

Melissa Hobley – Giám đốc Marketing của Tinder nói với news.com.au: “Việc hẹn hò và tán tỉnh luôn là điều khó khăn đối với Gen Z nhưng chính kiểu nhận thức này cho thấy nó đang trở nên tốt hơn. Đôi khi tiến độ không nhanh như chúng ta mong muốn, nhưng nó đang trở nên tốt hơn và lành mạnh hơn. Tốt hơn ở đây có nghĩa là bạn luôn được là chính mình. Và bạn có thể kết nối với người bạn muốn, bất kể ngắn hạn hay lâu dài”.

Theo nypost.com

[ad_2] Nguồn: Giáo dục thời đại https://tinytedanang.com/the-he-gen-z-it-quan-tam-den-hon-nhan/?feed_id=7425&_unique_id=64c7a4f324c31

Cố gắng đến cùng giành lấy sự sống cho con

[ad_1]

Chị Huệ kể lại giây phút giành giật lại sự sống cho con gái Anh Thư - Ảnh: HÀ THANH

Một ngày cuối tháng 5, hai chiếc quạt điện chạy vù vù vẫn không thể xua đi cái nóng hầm hập phả ra từ khu nhà trọ bệnh nhân.

Chị Phùng Thị Huệ (43 tuổi, quê Thanh Hóa) đăng ký chiếc giường trọ ở tầng 1 - ngoài cùng để tiện cho việc chăm sóc con gái Nguyễn Thị Anh Thư (15 tuổi), dìu con lên chiếc xe lăn đến điều trị tại Bệnh viện K cơ sở Tân Triều (Hà Nội).

Chị PHÙNG THỊ HUỆ - mẹ bé Anh Thư

"Mổ lần đầu, con tỉnh. Con nói: "Con rất thương mẹ, mẹ không chịu đau giống con được đâu". Con kể đau nhiều quá phải tì tay vào giường bệnh viện, con làm thế để cho mẹ khỏi buồn. Nghĩ đến lời nói của con mà mẹ không biết phải làm sao nữa!

- Thư còn đau không con?

- Con có.

- Con có thích quà 1-6 không?

- Có ạ. Con thích búp bê hoạt hình.

- Thế ước mơ của con là gì? - Đứa trẻ ấy lắc đầu.

Sau bốn lần phẫu thuật, Anh Thư bị suy giảm trí nhớ. Người mẹ cho biết sau quá trình điều trị kết hợp với châm cứu, nay con đã hồi phục được 3 - 4 phần, đã có thể nhớ ra một chút và có thể trò chuyện với người xung quanh.

Giành giật sự sống cho con

Gia đình chị Huệ thuộc diện hộ nghèo. Ngày trước chồng làm công nhân ở miền Nam, còn chị ở nhà đi mổ cá thuê cho người ta, thay chồng chăm sóc bốn cô con gái.

Các con chăm ngoan, học giỏi, luôn là niềm tự hào của bố mẹ. Thế nhưng, cú sốc ập đến đã phá vỡ đi cuộc sống vốn dĩ bình yên nơi làng chài.

Anh Thư cùng mẹ ở khu phòng trọ đối diện Bệnh viện K (cơ sở Tân Triều) - Ảnh: HÀ THANH

Một ngày tháng 3-2022, đang đi học, Anh Thư (con gái thứ hai của chị Huệ) bị đau đầu, buồn nôn. Đưa cháu đi khám ở tuyến huyện, bác sĩ chẩn đoán cháu bị viêm phế quản, bị ảnh hưởng sau hậu COVID-19. Bác sĩ chỉ định cháu nằm viện vài ngày nhưng Thư nhất quyết đòi về đi học.

Nhưng đêm đó, cháu lên cơn đau, người mẹ gấp rút đưa con lên bệnh viện tuyến tỉnh. Ở đó, bác sĩ chẩn đoán con có khối u nguyên bào tủy (khối u hố sau), kích thước lớn và đến 95% là u ác.

"Lúc ấy tôi không thể nào tin được kết quả đó. Nếu con có biểu hiện gì thì mẹ còn chấp nhận, nhưng trước đó con rất bình thường, Tết còn đòi mẹ chụp hình với áo dài, là đứa trẻ ngoan ngoãn hiền lành" - người mẹ nhớ lại giây phút hay tin dữ.

Tức tốc, người mẹ xin cho con được chuyển lên tuyến trên đến Bệnh viện Nhi trung ương. Vừa đến nơi, Thư được đưa vào khoa cấp cứu, được các bác sĩ phẫu thuật trong đêm, giành lại sự sống cho em.

Từ ngày con nằm giường bệnh, chị không rời con. Khi sức khỏe hồi phục, bác sĩ cho Thư về nhà. Ba tháng sau lên Hà Nội tái khám, Thư khỏe mạnh, hồng hào hẳn, ai cũng mừng cho cô gái nhỏ.

Mẹ luôn sát cánh bên con, không rời tay con! - Ảnh: HÀ THANH

Nhưng một lần nữa, người mẹ ấy lại chứng kiến giây phút con gái đau đớn cận kề "cửa tử". Chị nhớ ngày 19-12-2022, Thư lên cơn đau, nôn mửa, chị đưa con đến bệnh viện tỉnh bác sĩ trả về.

Người mẹ ấy không thể chấp nhận được kết quả đó. Chị cố gắng gọi tên con, nước mắt của con trào ra, chị tin con vẫn nhận ra mẹ.

Chị xin bác sĩ cho chị cơ hội cuối cùng để cứu sống con. Nếu chuyến đi này các bác sĩ ở trung ương trả về, chị sẽ xin quay đầu xe cấp cứu để về ngay.

Một lần nữa, chuyến xe cấp cứu đưa hai mẹ con chị từ Thanh Hóa ra Bệnh viện Nhi trung ương. Trong khi ở nhà, họ hàng, người thân đã làm công tác chuẩn bị đón Thư về. "Còn nước còn tát, tôi không thể chấp nhận mất con được" - chị quả quyết.

Kể từ ngày con phát hiện bệnh, người mẹ ấy luôn sát cánh bên con, đồng hành cùng con vượt đau đớn bệnh tật - Ảnh: HÀ THANH

Ước mong của mẹ

Trên chiếc giường nhỏ đủ cho hai mẹ con nằm, người mẹ nắm chặt lấy tay con gái. Nghe mẹ kể chuyện, chốc chốc Thư lấy tay lau nước mắt, rồi em lại cười khi thấy mẹ nói về ước mong cho con gái được khỏe mạnh, sống lâu bên mẹ.

Chị Huệ nói, nếu không có các y bác sĩ ở Bệnh viện Nhi trung ương và Bệnh viện K (cơ sở Tân Triều) tận tình cứu chữa thì có lẽ hai mẹ con chị chẳng thể ngồi ở đây như ngày hôm nay.

Sau phẫu thuật, Anh Thư bị liệt nửa người bên phải. Ròng rã hơn một năm qua, người mẹ ấy bỏ lại quê nhà, cùng con bám trụ ở viện chiến đấu với bệnh tật.

Xong hóa - xạ trị đồng thời, mẹ đưa con gái đến phòng châm cứu rồi tập vật lý trị liệu. Từ ngày lên Hà Nội, mọi chuyện ở quê chị đành cậy cô con gái lớn và họ hàng chăm sóc các con.

Bác sĩ Đăng thăm khám, động viên bệnh nhi Anh Thư - Ảnh: HÀ THANH

"Chưa lúc nào tôi rơi nước mắt trước mặt con, có khóc cũng giấu vào trong hoặc lén khóc nơi khác. Nhiều hôm hai ngày chỉ ăn được gói mì tôm hoặc chẳng ăn uống gì, nhìn thấy con bệnh tật tôi cũng không thể nuốt được" - chị bộc bạch.

Chị nói người ta đổ bệnh còn kéo dài được đôi ba năm, còn con gái chị đổ bệnh nhanh quá. Và chị thương Anh Thư bởi con đang ở độ tuổi mộng mơ, tuổi hồn nhiên cắp sách đến trường.

"Bao giờ các bác sĩ nói không còn một chút hy vọng nào nữa thì mẹ mới đành lòng. Còn nếu các bác sĩ nói còn tia hy vọng thì mẹ sẽ quyết tâm đến cùng. Bây giờ mẹ chỉ ước mong được nhìn thấy con ngày nào hay ngày đó" - chị Huệ ước mong.

Trao đổi với Tuổi Trẻ Online, TS.BS Nguyễn Văn Đăng, trưởng khoa xạ đầu cổ Bệnh viện K, chia sẻ bệnh nhân Anh Thư bị mắc bệnh u nguyên bào tủy, đã được phẫu thuật ở Bệnh viện Nhi trung ương. Sau khi được phẫu thuật lấy u, bệnh nhi được chuyển sang Bệnh viện K.

Bác sĩ Đăng cho biết với trường hợp bệnh nhi bị khối u rất lớn và một phần di căn trên màng não, nên sau khi phẫu thuật, ngoài điều trị hóa chất - trị xạ cần phối hợp với các biện pháp y học cổ truyền, vật lý trị liệu.

Bên cạnh đó, do khối u kích thước lớn nên Thư có biểu hiện tổn thương tâm lý, vì vậy các bác sĩ phải phối hợp với chuyên khoa tâm lý để hỗ trợ điều trị cho em.

"Ấn tượng nhất với tôi là sự quyết tâm của cháu Anh Thư và gia đình. Anh Thư có quyết tâm trong quá trình điều trị, tuân thủ đúng giờ giấc xạ trị, điều trị hóa chất cũng như tái khám. Với gia đình là sự chăm sóc cho con trong quá trình điều trị, mẹ cháu đã rất cố gắng" - bác sĩ Đăng chia sẻ.

Bác sĩ cũng cho biết trường hợp của Anh Thư đang phải kết hợp các liệu pháp điều trị kết hợp nên gia đình gặp phải gánh nặng rất lớn về kinh tế.

[ad_2] Nguồn: Tuổi trẻ https://tinytedanang.com/co-gang-den-cung-gianh-lay-su-song-cho-con/?feed_id=7414&_unique_id=64c77abc0e880

Chảy dịch núm vú 5 tháng không đi khám, người phụ nữ phát hiện mắc ung thư

[ad_1]

Người phụ nữ xuất hiện chảy dịch núm vú phải, dịch màu hồng máu, kèm theo đó bệnh nhân đau tức nhẹ, cảm giác nhói khi sờ nắn.

BV Đa khoa Hùng Vương, Phú Thọ vừa phẫu thuật cắt toàn bộ vú phải cho một nữ bệnh nhân.

Trước đó 5 tháng, bệnh nhân hay xuất hiện chảy dịch núm vú phải, dịch màu hồng máu, kèm theo đó bệnh nhân đau tức nhẹ, cảm giác nhói khi sờ nắn,nhưng do công việc nên bệnh nhân chưa đi khám và điều trị. Thời gian gần đây bệnh nhân thấy đau tức nhiều hơn, đã đi khám phát hiện ung thư vú phải.

(Ảnh minh họa).

Khi vào viện, bệnh nhân được thăm khám phát hiện sát núm vú khối u kích thước khoảng 2x1cm, bờ không rõ, ấn tức, núm vú chảy ít dịch hồng sau đó các bác sỹ đã hội chẩn và thống nhất chuẩn đoán: Ung thư vú phải. Bệnh nhân có chỉ định phẫu thuật cắt toàn bộ tuyến vú phải kèm vét hạch nách cùng bên. Ca phẫu thuật đươc thực hiện trực tiếp bởi Bác sỹ Đặng thanh Hải – Giám đốc Bệnh viện cùng các y bác sỹ khoa Ung bướu.

Sau phẫu thuật hiện tại tình trạng sức khoẻ bệnh nhân đang dần hồi phục, bệnh nhân được chuyển về Khoa Ung bướu để tiếp tục theo dõi.

Theo các bác sĩ, bệnh ung thư vú đang có xu hướng gia tăng và trẻ hóa, có nhiều yếu tố liên quan đến tiên lượng bệnh, trong đó quan trọng nhất là phát hiện sớm, điều trị sớm và đúng phác đồ.

Các bác sỹ khuyến cáo, chị em phụ nữ khi phát hiện bất thường ở vú như đau vú, sờ thấy khối u, chảy dịch bất thường núm vú,…cần phải đi khám ngay để loại trừ bệnh ung thư vú.

Một số dấu hiệu cảnh báo ung thư vú là:

- Nổi cục ở vú hoặc dưới cánh tay (nách).

- Dày hoặc sưng một phần vú.

- Kích ứng hoặc lõm da vú.

- Da đỏ hoặc bong tróc ở vùng núm vú hoặc vú.

- Tụt núm vú hoặc đau ở vùng núm vú.

- Tiết dịch bất thường núm vú

- Bất kỳ thay đổi nào về kích thước hoặc hình dạng của vú.

- Đau ở bất kỳ vùng nào của vú.

Đau vú có thể là một triệu chứng của ung thư. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào khiến bạn lo lắng, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Nguồn: https://www.nguoiduatin.vn/chay-dich-num-vu-5-thang-khong-i-kham-nguoi-phu-nu-phat-hien-mac-ung-...Nguồn:

Hơn 90% các ung thư đầu cổ là ung thư biểu mô vảy từ biểu mô phủ bề mặt khoang miệng, họng miệng, thanh quản, hạ họng, hốc mũi và các xoang cạnh mũi.

Theo DIỆU THU (nguoiduatin.vn)

[ad_2] Nguồn: 24h https://tinytedanang.com/chay-dich-num-vu-5-thang-khong-di-kham-nguoi-phu-nu-phat-hien-mac-ung-thu/?feed_id=7403&_unique_id=64c75025eb98c

Khám phá biệt đội diệt khuẩn LG giúp bạn loại trừ "kẻ bám đuôi” lì lợm

[ad_1]

Dù có dốc hết 100% sức lực để dọn dẹp nhà cửa thì cũng không thể giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình và các thành viên trong gia đình một cách tuyệt đối…thật đáng tiếc! Có những điều mà uy lực của đôi tay không thể kiểm soát hết được. Vậy bạn cần những thiết bị gì để hỗ trợ mình đây?

Bụi mịn, vi khuẩn được định nghĩa là tập hợp của những “kẻ lì lợm” bởi lẽ chúng luôn hiện diện dày đặc xung quanh chúng ta, mặc cho những nỗ lực loại trừ không ngừng nghỉ. Đối mặt với những tác nhân gây bệnh này ở môi trường bên ngoài là chuyện bất đắc dĩ, chẳng lẽ chúng ta cứ phải thỏa hiệp với sự “cư trú” của chúng bên trong không gian sống? Không thể nào! Dưới đây là biệt đội diệt bụi, diệt khuẩn bạn có thể cân nhắc để hiện thực hóa mong muốn nâng cao chất lượng không gian sống ngay từ ngày hôm nay. Tham khảo nhé!

Máy lọc không khí LG PuriCare 360 Hit

Dẫn đầu trong binh đoàn “giải cứu” không gian sống từ sự xâm lấn của những tác nhân gây bệnh vô hình phải kể đến chính là máy lọc không khí LG PuriCare 360 Hit. Đây là sản phẩm mới được trình làng của LG, nổi bật với thiết kế nhỏ gọn, bề mặt lọc khí 360 độ có khả năng bắt giữ bụi mịn, vi khuẩn từ mọi hướng trong không gian sống. Bằng khả năng soi bụi cực chuẩn với cảm biến PM 1.0 kết hợp với công nghệ Ionizer cùng hệ thống lọc đa màng, LG PuriCare 360 Hit có khả năng loại bỏ 99.9% các chất có hại như vi khuẩn, vi rút, bụi, chất gây dị ứng và các phần tử gây mùi hôi trong không khí. Bạn đồng thời có thể dễ dàng theo dõi quy trình hoạt động của thiết bị, hiệu quả lọc khí, chất lượng khí sạch bên trong nhà dựa trên màu sắc đèn hiển thị trên máy. Vậy là bước đầu tiên trong quy trình xác định bụi mịn, lọc không khí đã có LG PuriCare 360 Hit giải quyết.

“Gương mặt mới” trong hệ sinh thái các thiết bị lọc không khí của LG ghi điểm cả về “gỗ lẫn nước sơn” chính là LG PuriCare 360 Hit.

Máy hút bụi LG CordZero All-in-one Tower

Riêng với những ai yêu cầu sự sạch bong chuẩn chỉnh từ sàn nhà cho đến trần cao, bao gồm cả những ngóc ngách thường khó vệ sinh đến như gầm giường, sau tủ bếp.v.v.. một thiết bị chắc chắn phải luôn sẵn sàng chính là máy hút bụi LG CordZero All-in-one Tower. Với thiết bị này, bao nhiêu trăn trở trong quá trình sử dụng như tháo lắp thế nào, đổ bụi ra sao.v.v.. đều được giải quyết gọn gàng. Đầu tiên, tay cầm của LG CordZero All-in-one Tower có thể thay đổi chiều dài linh hoạt với 4 nấc theo chiều cao của bạn hoặc tùy theo mục đích sử dụng (tay cầm ngắn để hút bụi chân cầu thang, gầm giường/ghế; tay cầm dài để hút bụi trên rèm cửa...). Thêm vào đó, quá trình hút bụi từ máy hút bụi vào túi đựng rác trong tháp All-in-one Tower được thực hiện với quy trình khép kín, đảm bảo không phát tán bụi ra môi trường, thuận tiện và an toàn hơn so với các dòng máy hút bụi thông thường.

Với 2 tấm pin lithium-ion có thể thay đổi và sạc lại nhiều lần tại trạm All-in-one Tower, bạn có thể thỏa sức sử dụng máy hút bụi trong suốt 120 phút.

Tủ chăm sóc quần áo LG Styler

Với sự trợ giúp đắc lực của 2 chiến binh trên, tin chắc bạn sẽ không muốn mọi công sức tỉ mẩn trở nên vô ích nếu quần áo đi từ ngoài về mang theo nhiều bụi mịn, tác nhân gây hại cho sức khỏe phải không nào? Vì vậy, để nhanh chóng cắt đuôi những kẻ thù không nhìn được bằng mắt thường, cũng như bảo quản hiệu quả những món đồ thời trang yêu thích, những món đồ khó giặt (như thú bông, cặp sách.v.v..), bạn chắc chắn phải cần sự giúp đỡ của LG Styler.

LG Styler với công nghệ hơi nước TrueSteam™ được tạo thành 100% từ hơi nước sẽ giúp tiêu diệt đến 99.9% vi khuẩn, virus gây hại trên quần áo, đồ dùng bằng vải một cách nhanh chóng. Chiếc tủ còn được thiết kế hệ thống móc treo có chuyển động ngang nhẹ nhàng giúp rũ sạch bụi bẩn và giúp hơi nước thẩm thấu vào quần áo, đồ vải dễ dàng hơn. So với việc sấy khô trong không khí, hệ thống sấy khô ở nhiệt độ thấp của LG Styler giúp vải vóc được làm khô nhanh hơn, ngăn ngừa co rút và hư hỏng do nhiệt. Từ đây, chắc chắn bạn sẽ không thể lần ra dấu vết của kẻ thù bụi mịn trong ngôi nhà thân yêu nữa.

Không chỉ chăm sóc quần áo bạn vẹn toàn, LG Styler còn loại bỏ mọi tác nhân gây hại đeo bám bạn từ môi trường bên ngoài.

Mùa mưa ẩm thấp đang tới, không chỉ vấn đề bụi mịn mà nhà bạn còn có thể có độ ẩm cao khiến không gian sống chưa trọn vẹn. Không sao vì tháng 6 này LG cũng ra mắt máy hút ẩm Dual Inverter LG có khả năng điều chỉnh cường độ hút ẩm tự động, giúp cho môi trường trong nhà khô ráo và dễ chịu hơn. Đây là giải pháp công nghệ mới nhất được bổ sung vào hệ sinh thái các sản phẩm của LG, giúp hoàn thiện trải nghiệm cho người dùng, nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Tham khảo và đặt trước sản phẩm tại đây.

Máy hút ẩm Dual Inverter LG - vị cứu tinh mới giúp người dùng tận hưởng môi trường trong nhà khô ráo và dễ chịu hơn.

Với tập hợp những “cộng sự” kể trên, hy vọng rằng kẻ thù bụi mịn sẽ không còn là nỗi lăn tăn của bạn trong hành trình tận hưởng cuộc sống trọn vẹn. Đừng quên sử dụng ứng dụng LG ThinQ để điều khiển thiết bị và tối đa hóa hiệu quả dọn dẹp của những trợ thủ đắc lực này nhé.

Nguồn: https://arttimes.vn/thong-tin-doanh-nghiep/kham-pha-biet-doi-diet-khuan-lg-giup-ban-loai-tru-ke-...Nguồn:

[ad_2] Nguồn: 24h https://tinytedanang.com/kham-pha-biet-doi-diet-khuan-lg-giup-ban-loai-tru-ke-bam-duoi-li-lom/?feed_id=7392&_unique_id=64c725b084886

Sốt mò đang quay trở lại, biến chứng nguy hiểm có thể gây tử vong

[ad_1]

Bệnh sốt mò gặp ở mọi lứa tuổi, và xuất hiện các biến chứng khác nhau.

Khoa Bệnh lây đường tiêu hóa - Bệnh viện TWQĐ 108 tiếp nhận nhiều ca bệnh sốt mò gặp ở mọi lứa tuổi, và xuất hiện các biến chứng khác nhau.

Đặc biệt có 1 bệnh nhân nam tên Đ.Q, sinh năm 1971, nhập viện trong tình trạng sốt nóng, khó thở, mệt nhiều, đau đầu, huyết áp tụt 80/50mmHg, đau ngực. Ngay lập tức, bệnh nhân được xử trí duy trì liều thuốc vận mạch nâng cao huyết áp, bổ sung xét nghiệm máu cơ bản, siêu âm tim, điện tim…

Vết sốt mò điển hình của bệnh nhân đang điều trị tại Khoa Bệnh lây đường tiêu hóa.

Qua thăm khám, bác sĩ khai thác được bệnh nhân sốt kéo dài 7 ngày, kèm nhiều cơn rét run, đau đầu, mệt, chán ăn và có vết loét vảy đen 2x2cm ở vùng liên mấu chuyển bên phải, có rỉ ít dịch, ấn tức nhẹ, bệnh nhân chưa đi thăm khám, điều trị ở đâu. Khi cảm thấy mệt nhiều mới nhập viện dẫn đến các biến chứng nguy hiểm. Bệnh nhân nghi nhiễm Rickettsia và được điều trị thuốc đặc hiệu, đồng thời cùng lúc làm xét nghiệm chẩn đoán. Kết quả dương tính với Rickettsia. Sau 1 tuần được tích cực điều trị, lâm sàng cải thiện tốt, bệnh nhân hết sốt, tự thở tốt, huyết áp ổn định.

Đây là 1 trong rất nhiều trường hợp bệnh nhân chủ quan không đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám bệnh kịp thời, dẫn đến biến chứng nguy hiểm.

Nếu gặp phải 1 trong các biểu hiện sau bạn cần đi khám ngay:

- Sốt cao đột ngột, sốt cao liên tục, kéo dài, kèm theo rét run, đau đầu, đau mỏi người.

- Da xung huyết, kết mạc mắt xung huyết, có thể phù nhẹ dưới da vùng mặt và mu chân.

- Vết loét ngoài da: dấu hiệu đặc trưng về bệnh sốt mò: vết loét hình bầu dục, kích thước từ 0.5-2cm, có vẩy đen hoặc đã bong vẩy tạo thành vết loét có gờ, đáy hồng, không tiết dịch hoặc rỉ ít dịch, thường không đau, không ngứa khu trú ở những vùng da mềm như nách, ngực, cổ…

- Ban ngoài da: thường xuất hiện vào cuối tuần thứ nhất của bệnh, có dạng dát sẩn, nổi toàn thân, có thể gặp ban xuất huyết.

- Sưng hạch lympho: tại chỗ vết loét hoặc toàn thân, hạch mềm, đau.

- Gan to, lách to, một số trường hợp có thể có vàng da.

- Tổn thương phổi: người bệnh thường có triệu chứng ho, những trường hợp sốt mò nặng có thể có khó thở, suy hô hấp cấp dẫn tới tử vong.

- Tổn thương tim mạch: người bệnh sốt mò thường có tình trạng huyết áp tụt;  nhiều trường hợp biến chứng viêm cơ tim.

Sốt mò, căn bệnh đang có xu hướng gia tăng trở lại sau một thời gian dài tạm lắng. Bệnh sốt mò do loại vi khuẩn có tên Orientalis tsutsugamushi, thuộc họ Rickettsia, trung gian truyền bệnh là ấu trùng bọ ve mò. Nếu không phát hiện kịp thời, có hướng điều trị đúng, sốt mò biến chứng nguy hiểm, có thể gây viêm cơ tim, suy đa tạng, thậm chí là tử vong.

Đại tá, TS.BS.TTUT Nguyễn Đăng Mạnh, Viện trưởng Viện truyền nhiễm, kiêm Chủ nhiệm Khoa Bệnh lây đường tiêu hóa (A4B) chia sẻ và khuyến cáo: “Biến chứng của sốt mò rất nguy hiểm kéo theo tổn thương đa tạng như:

- Viêm cơ tim, trụy tim mạch.

- Đông máu nội mạc rải rác.

- Viêm phổi nặng, suy hô hấp.

- Viêm não và màng não.

- Suy gan cấp, tăng men gan.

- Sốc nhiễm khuẩn.

- Suy thận

- Xuất huyết nội tạng.

Đây là căn bệnh truyền nhiễm cấp tính, để phòng bệnh hiệu quả là không để ấu trùng mò cắn đốt bằng cách phát quang bụi rậm, diệt ổ dịch, bôi thuốc diệt côn trùng, giữ gìn vệ sinh nhà cửa, giặt quần áo sau 1 lần sử dụng.

Nơi ở gần nhiều lùm cây, sông, suối cần được che chắn cẩn thận, phun thuốc diệt côn trùng, vệ sinh sạch sẽ.

Đặc biệt, không được tự ý điều trị bệnh tại nhà, không được chủ quan nên đến ngay cơ sở khám chữa bệnh uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm của bệnh sốt mò.

Nguồn: https://nongthonviet.com.vn/sot-mo-dang-quay-tro-lai-can-benh-nguy-hiem-tham-chi-co-the-gay-tu-v...Nguồn:

Ban đầu trẻ thường ho khan, sau đó chuyển sang ho có đờm kéo dài từ 3-4 tuần, có thể kèm theo sổ mũi, quấy khóc, chán ăn, tiêu chảy…

Theo HÀ ANH (Nông thôn Việt)

[ad_2] Nguồn: 24h https://tinytedanang.com/sot-mo-dang-quay-tro-lai-bien-chung-nguy-hiem-co-the-gay-tu-vong/?feed_id=7381&_unique_id=64c6fb32d6961

4 thực phẩm tốt cho dạ dày, nên ăn thường xuyên để bảo vệ nội tạng

[ad_1]

Đau dạ dày là tình trạng bệnh lý thường gặp, trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Bệnh có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị sớm.

Đau dạ dày thường xuất hiện tại vùng thượng vị ở chính giữa bụng, cũng có thể lệch sang bên trái hoặc bên phải, đau có thể lan ra sau lưng. Đau có thể gặp khi đói hoặc về ban đêm, cũng có thể đau sau khi ăn làm người bệnh cảm giác tức nặng, ấm ách không ăn được nhiều.

Biểu hiện cụ thể nhất của đau dạ dày như: ợ chua hoặc trào ngược axit, buồn nôn, đầy hơi, ợ hơi, đôi khi kèm theo chất lỏng hoặc thức ăn có vị đắng, mùi hôi.  

Nguyên nhân thường gặp nhất là do nhiễm vi khuẩn HP, sinh hoạt không điều độ, lạm dụng quá nhiều thuốc, căng thẳng, chế độ ăn uống không hợp lý.

Để hạn chế cơn đau dạ dày tái phát, người bệnh cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, đồng thời cần kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý như: chia thành nhiều bữa, ăn chậm, nhai kỹ, không nên ăn quá no. Tránh các chất kích thích, gia vị mạnh, đồ ăn nhiều dầu mỡ…

Ảnh minh họa

4 thực phẩm nên ăn thường xuyên để bảo vệ dạ dày

Ăn thức ăn mềm

Các thức ăn mềm, nấu chín kỹ từ các loại gạo, ngũ cốc kết hợp với protein nạc như thịt lợn nạc, thịt bò nạc, thịt gia cầm không da, cá, trứng… rất giàu dinh dưỡng, dễ tiêu, lại có tác dụng bao bọc niêm mạc và tăng sức đề kháng cho niêm mạc dạ dày ruột, giúp thúc đẩy quá trình chữa lành vết loét.

Ăn thực phẩm giàu chất xơ

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chế độ ăn giàu chất xơ làm giảm nguy cơ loét dạ dày do có tác dụng giảm axit dạ dày. Người bệnh nên lựa chọn thực phẩm giàu chất xơ như: rau và trái cây và ngũ cốc nguyên hạt.

Thực phẩm chứa lợi khuẩn

Thực phẩm có chứa men vi sinh (vi sinh vật có lợi cho đường tiêu hóa) có thể tăng tốc độ chữa lành vết thương bằng cách ngăn chặn vi khuẩn H.P bám vào niêm mạc dạ dày. Trong đó, sữa chua cung cấp những vi khuẩn có lợi cho đường ruột, tạo điều kiện hấp thu tốt các chất dinh dưỡng đồng thời tránh được các hiện tượng khó tiêu, đầy bụng do bệnh dạ dày gây ra.

Thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa

Các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật như rau và trái cây rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa có tác dụng nâng cao sức đề kháng, giúp giảm viêm trong cơ thể và cải thiện tình trạng thiếu hụt vitamin và khoáng chất do tiêu hóa hấp thụ kém ở người mắc bệnh lý dạ dày.

Có nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật cung cấp chất chống oxy hóa như: quả mọng, ca cao, thảo mộc, đậu, atisô, táo, các loại hạt, anh đào, rau lá xanh đậm, cà phê, trà, ngũ cốc nguyên hạt, nho, cà chua, khoai tây, khoai lang, bơ, lựu...

Người bệnh nên ăn các loại rau lá xanh, rau màu đỏ tươi và cam, rau họ cải. Tránh ớt cay và cà chua, hoặc các sản phẩm làm từ chúng vì chúng có thể gây trào ngược.

Hạn chế hoặc tránh ăn trái cây họ cam quýt vì chúng thường chứa nhiều axit có thể gây kích thích trào ngược dạ dày-thực quản.

Ảnh minh họa

Lưu ý:

- Không nên ăn quá no, cũng không được để bụng quá đói và phải ăn đúng giờ.

- Tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, nhất là với những loại thuốc dùng để điều trị bệnh.

- Sinh hoạt điều độ mỗi ngày. Phải đảm bảo mình có thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Tập thể dục thường xuyên và giữ tinh thần lạc quan.

Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-thuc-pham-tot-cho-da-day-nen-an-thuong-xuyen-de-bao-ve-noi-t...Nguồn:

Dạ dày là cơ quan tiêu hóa thức ăn, có chức năng rất quan trọng đối với cơ thể.

Theo M.H (th) (Gia đình & Xã hội)

[ad_2] Nguồn: 24h https://tinytedanang.com/4-thuc-pham-tot-cho-da-day-nen-an-thuong-xuyen-de-bao-ve-noi-tang/?feed_id=7348&_unique_id=64c6a513d141a

Cốc bia mát lạnh giúp giải nhiệt ngày hè nhưng khi uống nên tránh xa những ‘đại kỵ’ này

[ad_1]

Bia là thức uống giải khát yêu thích của nhiều người, tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo bạn nên tránh những điều sau để không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Những người nên hạn chế rượu bia

Người bị béo phì

Bia chứa rất nhiều calo, uống bia trong một thời gian dài có thể khiến cơ thể tích tụ mỡ và xuất hiện "bụng bia", dẫn đến béo phì. Kết hợp với tác dụng của món ăn, người béo phì không nên uống bia để tránh nguy hiểm cho sức khỏe, mắc các bệnh về huyết áp và tim mạch.

Người bị viêm đường tiêu hóa

Bia lạnh có thể làm hỏng niêm mạc dạ dày, gây viêm loét dạ dày, chán ăn, trướng bụng, ợ hơi và trào ngược axit. Nếu bạn bị viêm ruột, đừng nên uống bia nếu không muốn tình trạng bệnh thêm nặng.

Gan nhiễm mỡ

Tương tự như béo phì, người bị gan nhiễm mỡ uống bia rượu sẽ làm tăng áp lực lên gan. Uống bia sẽ làm tăng gan nhiễm mỡ, dễ dẫn đến xơ gan..., làm suy giảm nghiêm trọng sức khỏe gan. Do đó, những người mắc bệnh gan không nên uống bia.

Người có axit uric cao, mắc bệnh gút

Bia có nguyên liệu chính là lúa mạch, chứa canxi, axit oxalic và nucleotide purine, làm tăng đáng kể lượng axit uric trong nước tiểu. Vì thế mà bia không chỉ làm tăng nguy cơ hình thành sỏi mật và sỏi thận mà còn gây ra bệnh gút.

Huyết áp cao

Người huyết áp cao nên kiêng bia rượu. Bởi chúng có thể làm tăng thêm huyết áp, dễ gây đột quỵ, đe dọa tính mạng và sức khỏe, gây ra những biến chứng đáng sợ.

Phụ nữ mang thai

Một nghiên cứu của Đại học New Mexico (Mỹ) cho thấy, việc phụ nữ có thai dùng đồ uống có cồn, dù chỉ một chút thôi, nhất là trong 6 tháng đầu thai kỳ, cũng có thể làm ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của thai nhi.

Khi uống bia nên tránh xa những đại kỵ sau

Không uống bia quá lạnh

Trong thời tiết hè nắng nóng, 1 cốc bia thật lạnh có thể là mong muốn của rất nhiều người. Tuy nhiên, uống một lượng lớn bia lạnh có thể làm hỏng niêm mạc dạ dày, gây viêm loét dạ dày, viêm đường ruột và các bệnh đường tiêu hóa khác.

Uống bia trong thời gian uống thuốc

Trong thời gian uống thuốc không được uống bia, vì nó sẽ ảnh hưởng tới sự phân giải và hấp thu thuốc. Bia có thể kết hợp với nhiều loại thuốc, gây tác dụng phụ, đặc biệt là với các loại thuốc kháng sinh, an thần, hạ huyết áp, chống đái tháo đường và chống đông máu.

Hút thuốc lá trong khi uống bia

Không hút thuốc lá trong khi đang uống bia bởi nó làm cơ thể mất oxy, làm tăng khả năng bị bệnh ung thư thực quản lên 30 lần và 10 lần đối với ung thư vòm họng.

Không nên uống bia khi ăn hải sản, thịt nướng

Khi chúng ta ăn đồ hải sản như ghẹ, ngao sò, cua, tôm... bên cạnh không thể thiếu một ly bia sủi bọt đầy hấp dẫn mà không biết rằng nó sẽ dễ làm bạn mắc bệnh gut.

Các loại hải sản đều có hàm lượng đạm cao, trong các chất đạm của hải sản chứa nhiều purin, axit glycoisides rất dễ kết hợp với vitamin B1 có trong bia để tạo thành những hợp chất khó thải loại khỏi cơ thể.

Lượng đạm thừa không được bài tiết đó sẽ đọng lại trong các khớp xương và mô cơ, gây nên chứng bệnh sưng nóng, đỏ đau các khớp và cơ. Tình trạng này nếu tái diễn nhiều lần và kéo dài sẽ làm tổn hại cho khớp, cụ thể là dẫn tới bệnh gút.

Mặt khác trong quá trình nướng thịt chất benzopyrene được sản sinh có khả năng gây ung thư Vì thế bạn không nên ăn các loại thịt nướng, hải sản khi uống bia mà có thể ăn kèm các món đơn giản như nộm rau củ, rau xào để làm giảm tác dụng phụ và nguy cơ gây ung thư.

Chỉ uống mà không ăn

Nhiều người thích uống hơn dùng đồ ăn, điều này ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, không chỉ làm bạn có cảm giác vô cùng mệt mỏi, nó còn ảnh hưởng lớn tới dạ dày và tiêu hóa. Nếu thói quen này kéo dài quá lâu, sẽ làm tăng tỷ lệ bị ung thư dạ dày.

Không tắm sau khi uống bia

Bạn tuyệt đối không nên đi tắm ngay sau bữa nhậu, kể cả tắm bằng nước nóng. Sự kết hợp của nước ấm và cồn có thể khiến bạn buồn ngủ, dễ choáng ngất trong phòng tắm.

Nếu thấy cơ thể "bốc hỏa" sau khi uống bia, bạn cũng không được tắm nước lạnh. Nước lạnh không giúp bạn tỉnh táo hơn mà còn khiến mạch máu co rút đột ngột, dễ dẫn đến cảm lạnh, nguy hiểm hơn là nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Nguồn: https://tienphong.vn/coc-bia-mat-lanh-giup-giai-nhiet-ngay-he-nhung-khi-uong-nen-tranh-xa-nhung-...Nguồn:

Nếu uống bia mà không ăn không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, nếu kéo dài còn nguy cơ gây ung thư dạ dày.

Theo Thanh Huyền (Tiền Phong)

[ad_2] Nguồn: 24h https://tinytedanang.com/coc-bia-mat-lanh-giup-giai-nhiet-ngay-he-nhung-khi-uong-nen-tranh-xa-nhung-dai-ky-nay/?feed_id=7337&_unique_id=64c679e47d3e7

Học hỏi chế độ ăn uống đẩy lùi gan nhiễm mỡ của người Nhật

[ad_1]

Gan nhiễm mỡ là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi lứa tuổi và có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.

Ngày nay, bệnh gan nhiễm mỡ đang ngày càng gia tăng do thói quen sống không lành mạnh như: lười vận động, ăn uống thiếu chất, uống rượu bia… Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, chế độ ăn của người Nhật có khả năng làm chậm quá trình tiến triển của bệnh gan nhiễm mỡ khi ăn nhiều rau, cá và rong biển, ăn ít protein và chất béo động vật. Chế độ ăn uống này của người Nhật bao gồm 12 loại thực phẩm và các nhóm thực phẩm lành mạnh giàu chất xơ, ít chất béo bão hòa, được cho là giúp giảm lượng mỡ trong gan.

1. Tăng lượng chất béo lành mạnh

Bệnh gan nhiễm mỡ có liên quan đến lượng chất béo không lành mạnh cao trong cơ thể, vì vậy điều quan trọng là chế độ ăn phải tập trung vào việc ăn chất béo lành mạnh. Chọn các loại thực phẩm như dầu ô liu, bơ, các loại hạt và cá béo như cá hồi và cá ngừ cho bữa ăn của bạn.

2. Giảm tiêu thụ carbs đơn giản

Các loại carbs đơn giản như bánh mì trắng và đồ ăn nhẹ có đường có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Để giảm thiểu rủi ro, hãy tập trung vào việc hạn chế những loại thực phẩm này và thay thế chúng bằng các loại carbs phức hợp như ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu.

3. Ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật

Ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Kết hợp nhiều rau, trái cây, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn uống của bạn. Những thực phẩm này có nhiều chất xơ và các chất dinh dưỡng khác và có thể giúp giảm viêm trong cơ thể.

4. Thêm thực phẩm lên men vào chế độ ăn

Thực phẩm lên men như miso, natto và kim chi rất giàu men vi sinh có thể giúp giảm viêm trong cơ thể. Chúng cũng chứa các enzym có lợi và các chất dinh dưỡng khác có thể giúp bảo vệ gan hiệu quả.

6. Uống trà xanh

Người Nhật có thói quen uống trà từ rất lâu đời. Trà xanh có nhiều chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ gan, hạn chế tối đa gan nhiễm mỡ. Uống 2-3 cốc trà mỗi ngày không chỉ giúp giữ được sự tỉnh táo mà còn đẩy lùi được bệnh tật.

Thay đổi chế dộ ăn uống là một phần quan trọng trong việc kiểm soát bệnh gan nhiễm mỡ. Hãy bổ dung những thực phẩm lành mạnh như: đậu nành, hải sản, rong biển… vào chế độ ăn uống của bạn ngay hôm nay để đẩy lùi gan nhiễm mỡ.

Nguồn: https://nongthonviet.com.vn/hoc-hoi-che-do-an-uong-day-lui-gan-nhiem-mo-cua-nguoi-nhat-1476073.n...Nguồn:

Người Nhật không ăn nhiều thịt đỏ vì nó có nhiều cholesterol hơn cá nên có thể gây ra nguy cơ các bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim, và đột quỵ...

Theo CHÂU GIANG (Theo Boldsky) (Nông thôn Việt)

[ad_2] Nguồn: 24h https://tinytedanang.com/hoc-hoi-che-do-an-uong-day-lui-gan-nhiem-mo-cua-nguoi-nhat/?feed_id=7326&_unique_id=64c64ef1bfa4f