[ad_1]
Sữa là nguồn dinh dưỡng phổ biến trong thực đơn hằng ngày ở mọi độ tuổi, 1 cốc sữa* chứa đến 50% nhu cầu Vitamin B12, 25% nhu cầu canxi và 15% nhu cầu khoáng mà cơ thể bạn cần mỗi ngày. Vậy, nếu xây dựng thói quen uống 1 cốc sữa mỗi ngày thì điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
(*) Theo USDA thông tin cho 1 cốc sữa 250ml
 |
Một cốc sữa mỗi ngày sẽ khiến cơ thể bạn thay đổi rõ rệt |
Một điều chắc chắn đó chính là sữa sẽ cải thiện sức khỏe của bạn một cách toàn diện từ trong ra ngoài. Hãy cùng tìm hiểu cụ thể về những lợi ích mà sữa mang lại cho cơ thể.
Xương chắc khỏe
Sữa không chỉ cung cấp hàm lượng Protein cao mà còn chứa nhiều Canxi và Vitamin D – hai chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của xương. Vì vậy hãy duy trì thói quen uống sữa trong thực đơn hằng ngày để hỗ trợ bảo vệ sức khỏe xương khớp trong suốt cuộc đời bạn nhé.
Giảm cân
Một phân tích tổng hợp các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy việc đưa sữa vào chế độ ăn giảm calo sẽ hỗ trợ giảm mỡ nhiều hơn nhờ sự kết hợp từ 3 nhóm chất carbohydrate - protein - chất béo có trong sữa vừa cung cấp năng lượng giúp cơ thể hoạt động tốt nhất, vừa làm tăng cảm giác no lâu, giảm bớt cơn đói và thèm ăn.
Hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Một phân tích từ 22 nghiên cứu* (có sự tham gia của gần 600.000 người) cho thấy tổng lượng tiêu thụ sữa tỷ lệ nghịch với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2. Điều này đồng nghĩa với việc tiêu thụ sữa mỗi ngày (và hạn chế các đồ uống có đường) hỗ trợ làm giảm nguy cơ tiểu đường hoặc ít khả năng mắc bệnh hơn nhóm còn lại.
(*) Theo The American Journal of Clinical Nutrition
Minh mẫn hơn khi về già
Theo đánh giá năm 2021 của các nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrition & Metabolism cho thấy uống sữa có liên quan đến việc hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer nhờ hàm lượng cao các chất dinh dưỡng quan trọng cho người cao tuổi như canxi, protein, vitamin B12.
 |
Mỗi ngày 1 cốc sữa hỗ trợ cải thiện sức khỏe não bộ cho người cao tuổi |
Hiện nay, nhờ sự năng động của thị trường sữa, việc bổ sung sữa vào thực đơn mỗi ngày chắc hẳn không phải là một điều khó khăn. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn trong vô vàn thương hiệu các sản phẩm sữa trong nước và ngoại nhập nổi bật từ Úc.
Nếu yêu thích hương vị thơm ngon, công nghệ sản xuất sữa và chất lượng vượt trội từ xứ sở chuột túi, BTNature (Back To Nature) sẽ là thương hiệu sữa tươi dạng bột mà bạn không thể bỏ qua cho cả gia đình. Được thành lập vào năm 2014 với tư cách là nhà sản xuất và kinh doanh thực phẩm hàng đầu và nổi tiếng của Úc. Dựa vào công nghệ được cấp bằng sáng chế mới nhất và nhà máy sản xuất tiên tiến, BTNature lan tỏa thông điệp “Back to Nature" làm khái niệm nghiên cứu và phát triển để cho ra đời các dòng sữa tươi dạng bột 100% thiên nhiên tốt cho cho sức khỏe làm giá trị cốt lõi làm cốt lõi.
Quy trình sản xuất tiên tiến
Để đảm bảo chất lượng của toàn bộ dòng sản phẩm, BTNature sử dụng các tiêu chuẩn xử lý nghiêm ngặt nhất thế giới để đảm bảo chất lượng nguồn sữa đầu vào và bảo quản qua dây chuyền làm lạnh uy tín nhất.
 |
Sữa tươi dạng bột ứng dụng công nghệ sản xuất tiên tiến tại Úc |
Bò Sữa hiếm
Sữa BTNature có nguồn gốc từ các vùng chăn thả bò sữa hàng đầu của Úc và New Zealand. Bò sữa Holstein cao cấp được nuôi thả rông theo phương pháp hữu cơ trên đồng cỏ lúa mạch đen. Mỗi con bò đều có thẻ tai để theo dõi tình trạng sức khỏe của bò trong suốt quá trình chăn nuôi.
Cỏ tự nhiên
Bò sữa được cho ăn cỏ lúa mạch đen (được gọi là “vàng xanh” tại Úc). Nhờ nguyên liệu quý này mà sữa BTNature chứa hàm lượng dồi dào vitamin và các chất dinh dưỡng tự nhiên khác, khiến mỗi giọt sữa trở nên “đậm đặc” dưỡng chất và thơm ngon hơn.
Sữa tươi dạng bột
Sữa được bảo quản ngăn giữ tươi kéo dài 2 giờ từ trang trại nuôi bò đến nhà máy nhờ hệ thống làm mát 2 độ C - vượt qua tiêu chuẩn thông thường ở mức 4 độ C.
Công nghệ cấp bằng sáng chế
BTNature áp dụng công nghệ phun bột nhiệt độ trung bình đã được cấp bằng sáng chế để kiểm soát nhiệt độ sấy sữa. Điều này giúp ngăn ngừa “sự phá hủy” các dưỡng chất tự nhiên và nguyên chất của sữa tươi trong quá trình tạo bột.
 |
BTNature chính thức có mặt tại Việt Nam với 2 dòng sữa phù hợp với nhu cầu người tiêu dùng |
Sữa BTNature đã chính thức có mặt tại thị trường Việt Nam với 2 dòng sản phẩm chính là BTNature Premium Full Cream phù hợp cho cả gia đình với mọi độ tuổi khác nhau và BTNature Premium Skim với lượng calo trong 1 cốc sữa nhỏ hơn 1 quả chuối phù hợp để kiểm soát vóc dáng nhưng vẫn hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tốt nhất.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét